Ruhiger Halt für schwere Momente.

Mantra hilft dir, Rauchen und Nikotin, Alkohol, Glücksspiel, Inhalte für Erwachsene, Social Media oder eine eigene Gewohnheit zu reduzieren oder ganz aufzugeben.

So funktioniert’s Bald im App Store und bei Google Play.
Mantra home screen with a clean-day counter

Der schwere Moment

23:40 Uhr. Deine Hand greift schon danach.

Genau für diesen Moment gibt es Mantra. Tippe auf „Es fällt mir schwer“, und die nächsten drei Minuten sind für dich geplant: atmen, die Welle beobachten, daran denken, warum du angefangen hast.

So läuft ein schwerer Moment ab
Hilfe mit einem Tippen
Folge einfach mit

Jeden Tag ein klareres Bild.

Vier Tools greifen ineinander, von deinem ersten cleanen Tag bis in die Wochen danach.

Tracking

Cleane Tage, gespartes Geld und dein nächster Meilenstein, für jede Gewohnheit.

Persönlicher Plan

Deine Gründe und Wenn-dann-Regeln, an einem ruhigen Tag aufgeschrieben und da, wenn es schwer wird.

Berichte

Deine Auslöser, deine schweren Stunden und wie sich der Suchtdruck mit der Zeit verändert.

Coach

Vorschläge auf Basis deiner eigenen Einträge, direkt auf deinem Gerät.

Namen und Zahlen auf den Bildschirmen sind Beispiele. Alle Funktionen

Deine Einträge bleiben bei dir

Auf deinem Handy, verschlüsselt

Gewohnheiten, Tagebuch und Plan werden auf deinem Gerät mit AES-256 verschlüsselt. Sie werden nicht in die Cloud geladen.

Kein Konto nötig

Du kannst die App ohne Konto nutzen. Ein Konto brauchst du nur für die Community und einen Support-Buddy.

Keine Werbung, kein Verkauf

Deine persönlichen Daten werden nie verkauft oder für Werbung genutzt.

Was auf deinem Handy bleibt und was es verlässt

Mantra kommt bald.

Die Download-Links erscheinen hier, sobald die App verfügbar ist. Bis dahin kannst du uns bei jeder Frage schreiben.

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